09 de junho de 2025 1u3m20

5 dicas para perder o medo de dirigir e conquistar sua independência 2rg4h

Muitas pessoas não conseguem pegar no volante por ter ado por algum trauma, por exemplo. Se este é o seu caso, confira as dicas para perder o medo de dirigir e conquistar sua independência. 1p6v6d


Por Agência de Conteúdo Publicado 19/08/2023 às 18h00
Ouvir: 00:00
Perder o medo de dirigir
Algumas vezes, o que causa o medo de dirigir está ligado à ansiedade, um dos grandes problemas dos brasileiros. Foto: de Pexels, por Pixabay

Segundo dados de um estudo feito pela Abramet (Associação Brasileira de Medicina de Tráfego), 80% das pessoas que têm medo de pegar no volante são habilitadas. Ou seja, não é todo mundo que, mesmo depois de participar das aulas práticas, consegue dirigir normalmente.

Se você tem medo de dirigir, já parou para pensar o que causa este sentimento? Em algumas vezes, o que causa esta sensação está ligado à ansiedade, um dos grandes problemas dos brasileiros.

Além disso, as outras causas podem estar relacionadas a traumas e inseguranças ou até mesmo o receio de se envolver em acidentes.

Porém, existem algumas ações que podem ser realizadas para ajudar as pessoas que têm medo de dirigir, afinal de contas, ter uma carteira de habilitação pode ser a liberdade, já que não será necessário esperar uma carona, por exemplo, para se locomover.

Conheça algumas dicas para perder o medo de dirigir e conquistar sua independência 74t2d

Você faz parte das pessoas que não pegam no volante porque tem medo de dirigir? Então, precisa ficar atento às dicas que daremos neste texto.

A busca por ajuda é um dos os mais importantes para vencermos esta barreira. Dependendo do caso, se necessário, vá atrás de um acompanhamento psicológico, por exemplo. Quanto mais ajuda você buscar, mais rápido poderá superar e começar a dirigir pela cidade.

Olhando para o lado psicológico, o ato de dirigir é bem complexo, afinal, ele necessita de várias capacidades como, por exemplo, atitudes, cognitivas e habilidades. Porém, ao mesmo tempo, podemos pensar que dirigir é muito fácil e simples.

Como cada pessoa tem a sua habilidade, listamos algumas dicas para perder o medo de dirigir e conquistar sua independência: 253e2n

1– Faça aulas de direção y1668

A primeira coisa que você precisa ter na cabeça é que uma das formas de perder o medo e, consequentemente, se sentir mais segura na direção é fazendo aulas.

Sabemos que para tirar a CNH é obrigatório fazer algumas aulas práticas, porém, se você ainda não se sente seguro, marque mais aulas. Afinal de contas, elas servem para te ensinar a dirigir e, também, fazer com que o condutor se sinta pronto e seguro para dirigir sozinho.

Quanto mais você praticar, maior será a chance de perder o medo.

2– Pratique devagar 703j4s

Não precisa fazer tudo correndo para perder o medo rapidamente. O importante é fazer tudo no seu tempo para que o resultado seja alcançado. Tudo deve acontecer no seu tempo.

Claro, praticar bastante poderá trazer mais segurança para dirigir, mas você deve respeitar o seu limite.

Para ajudar neste processo, tente estabelecer pequenas metas. Desta forma, você irá ganhando confiança após vencer cada obstáculo.

Outra forma é saber mais sobre a direção defensiva. Este assunto poderá ajudar o motorista a resolver problemas, caso aconteça algum imprevisto no trânsito.

3 – Tenha um seguro auto 2m1s16

Muita gente não leva essa dica em conta quando vai perder o medo de dirigir, mas se você sabe que pode ficar despreocupado se acontecer algo com o veículo, vai dirigir com mais calma.

Então é importante fazer uma cotação de seguro automotivo online antes de começar a pegar o carro, já que ele te dará muita segurança. A dica é pesquisar as melhores empresas e ficar atento às coberturas contratadas.

Tudo que achar relevante para te deixar dirigir com mais calma deve ser incluído no pacote, ok?

4 – Tenha calma 13a6k

Mais uma dica para perder o medo de dirigir e conquistar sua independência é sempre manter a calma enquanto estiver ao volante. O nervosismo pode atrapalhar todo o processo, inclusive, pode provocar acidentes.

Por este motivo, principalmente durante as aulas práticas, o ideal é ficar calmo e deixar a insegurança de lado.

Se você estiver dirigindo e, por algum motivo sentir um medo, pare em local seguro até você conseguir se restabelecer. Respire fundo e tente buscar o domínio da sua cabeça e do seu corpo.
Quando enfrentamos o medo, estamos criando bases de superação no volante.

5 – Avalie as pessoas que pegarão carona com você 473p5z

Quando estamos começando, precisamos pensar muito bem em que irá entrar no carro com a gente. Sabe por quê? A pessoa pode deixar o motorista muito nervoso apenas com um comentário.
Por este motivo, principalmente, se estiver nos primeiros meses de habilitação, avalie quem andará com você.

Pense sempre: “se não for para ajudar, também não atrapalhe”. A carona precisa te estimular e não te deixar inseguro.

Gostou das dicas para perder o medo de dirigir e conquistar sua independência? Você já conseguiu superar? Conte nos comentários. 5t6p49

6 comentários 6y4rq

  • LIDENIR ARRUDA CARNEIRO
    09/11/2023 às 11:46

    Dica muito top
    Sou habilitada a muitos anos
    Comprei meu primeiro carro. SÓ MEU….KKKKK
    Coloquei um Senhor muito tranquilo para me treinar
    Não levo carona. Não tenho segurança para gritos e comentários sem noção ao meu lado ! Prefiro pagar alguém competente e tranquilo

  • ivaniza
    01/08/2024 às 12:00

    bati o veiculo e depois nunca mais consegui dirigir, tenho pesadelos pisando no freio e não funciona, quando ando na frente de ageiro sempre fico pisando no freio como se o freio não fosse funcionar.

  • Melcianes Luz de Melo
    21/12/2024 às 09:33

    Gostei!

  • cassia
    30/12/2024 às 20:08

    tenho CNH mas to insegura pra dirigir ja vou renovar minha carteira e nao dirijo que faco

  • Elaine
    16/01/2025 às 13:23

    Ótimas dicas, estou nessa fase e o seguro é de extrema importância.

  • Inês Bosetti
    04/04/2025 às 19:02

    Sou habilitada a muitos anos, tive muitas aulas práticas, mas tenho muito medo de dirigir sózinha, não consigo ter segurança e superar esse medo, meu carro fica parado na garagem, tenho sempre que utilizar transporte público.

Comentar Cancelar resposta f445l

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Publicações relacionadas 4a124p

Comportamento

Avaliação Psicológica: um dos pilares da segurança para motoristas profissionais 6u144l

Comportamento

Dê agem para poder seguir em paz 6w1m29

Comportamento

Comportamento no trânsito: como as emoções e a personalidade afetam a segurança viária 5p4s4q